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EL MEJOR RETO PARA CRECER
TUS GLÚTEOS
Diseñamos este reto con un solo objetivo:
ayudarte a mejorar y desarrollar tus glúteos con rutinas inteligentes, efectivas y 100% enfocadas en este grupo muscular.
Olvídate de entrenar al azar. Aquí vas a trabajar con intención, técnica y progresión real.
Durante estas semanas vas a construir no solo fuerza física, sino también la disciplina que se necesita para verte y sentirte increíble.
¿Cómo funciona el reto?
El Reto Grow tiene una duración de 5 semanas, con rutinas diseñadas para el crecimiento de glúteos y tren inferior.
Pero también trabajamos tren superior, porque fortalecer todo tu cuerpo es igual de importante para verte y sentirte increíble.
Asegura tu lugar y empieza a transformar tu cuerpo.
¿Qué incluye GROW?
🥗 Plan de alimentación semi personalizado
🍽️ Dieta omnívora con 1 menú diferente cada semana
🔄 Lista de equivalencias para adaptar a tus gustos
🛒 Lista de súper incluida
🏋🏽♀️ Entrenamiento en casa o gym (3 niveles disponibles)
🩰 2 clases a la semana: Sculpt, Barre & Pilates Mat
🎥 Entrenamientos en video + PDF
🔒 Acceso a grupos privados:
💬 Grupo de Facebook con dinámicas de motivación
📲 Grupo de WhatsApp para dudas y seguimiento
🎥 ¡Zoom en vivo todos los domingos!
Retroalimentación, dudas y motivación en directo contigo y el equipo ✨
💡 Recomendaciones adicionales:
🥤 Marcas sugeridas, licuados verdes, snacks y más
🎁 Sorteos semanales: proteínas, creatina, tenis, ropa deportiva y más
🏆 PREMIOS FINALES 🏆
🥇 $10,000 MXN - $550 USD
🥈 $6,000 MXN - $300 USD
🥉 $3,000 MXN - $160 USD
